Mi primera carrera de 5 Km

La mía o la de cualquier corredor popular.
Si has empezado a correr la mejor motivación para continuar y no abandonar es ponerse un objetivo, y esta distancia es donde nos estrenamos yo creo que casi el 99% de los corredores.
Dentro de las populares esta distancia es la pequeña de la familia. Luego tenemos los 10 Km, la media maratón (21,097 Km) y la maratón (42,195 km). Son las distancias mas comunes que te vas a encontrar aunque he visto alguna carrera de 3 km y de distancias variadas como 7,5 km,15 Km, etc...
Es asequible a todo tipo de corredores,para los principiantes que se enfrentan a su primer reto y para los mas avanzados que pueden disfrutar de esta distancia para mejorar sus tiempos y darse a la velocidad.

Yo realicé mi primera carrera de 5 Km en Marzo, al mes y medio de haber empezado a correr, realicé la III Carrera por la Esperanza de las enfermedades raras de Madrid. Esta cita se da en la Casa de Campo con un circuito muy sencillo, con apenas una cuesta de poca pendiente y poca distancia, vamos una carrera muy asequible para los novatos/as. Por si algún runner que me sigue está interesado os dejo el enlace de la próxima carrera, ¡¡es una inscripción económica y por una buena causa!! Yo, de hecho, este año repito.
IV Carrera de FEDER
De cualquier modo de todos los millones de carreras que se celebran a lo largo del año la gran mayoría suelen tener varias distancias, simplemente tenéis que buscar una carrera que os motive, inscribiros y disfrutar del entrenamiento y sobre todo de la carrera. 
Los nervios de la noche anterior, los preparativos ( a mi por ejemplo me gusta dejar toda la ropa que me voy a poner colocada, el dorsal puesto y la mochila preparada para levantarme, desayunar, vestirme y no tener que preocuparme de nada) llegar al lugar de la carrera, el ambiente, los corredores calentando y charlando, cuando suena el pistoletazo de salida y todo el mundo arranca como una gran estampida, pasar a algunos corredores y sentirte un poquito campeón, esa emoción cuando esos desconocidos de la orilla te animan y te aplauden, ¿y que decir del sentimiento de superación y orgullo cuando pasas por meta?.
Si correr sin más resulta gratificante cuando "compites" (lo pongo entre comillas porque para mi las populares no son competiciones, yo no vivo de ello, corro por el placer de correr y de superarme a mi misma) es todavía mas gratificante porque la sensación que tienes en los entrenamientos aquí se multiplica por mil.

Permitidme unos consejillos de corredora:

• Yo llevo siempre una mochila con camiseta, sudadera y sujetador de recambio. Sobre todo ahora en invierno no puedes coger frío. Infórmate pero yo creo que todas las carreras tienen servicio de guardarropa, no te preocupes.
• Si vas con el dorsal y el chip puesto de casa mejor. De cualquier modo ¡¡lleva siempre imperdibles!! es el objeto imprescindible de cualquier corredor popular.
• Ni se te ocurra estrenar zapatillas en la carrera, lleva equipación que utilices habitualmente y que ya te resulta cómoda. Yo aquí peco de confiada, me he permitido el lujo de estrenar camisetas y calcetines en carrera y he tenido suerte pero no es lo mas recomendable.
• Si vas a desayunar fuerte hazlo unas 2 horas antes de la carrera para evitarte situaciones desagradables y no vayas a ponerte a hacer experimentos con el desayuno, come lo de siempre.
• No vayas con el tiempo justo, llega un rato antes, busca el guardarropa, calienta tranquilamente y colócate en la salida a tiempo.
• No pienses en la velocidad ni en el crono. Corre a un ritmo que vayas a gusto y disfruta, ya tendrás carreras mas adelante para hacer marca, mejorar tiempos y esas cosas. Es tu PRIMERA CARRERA, disfrútala.