sábado, 4 de octubre de 2014

Una de triatlones...

Una o ya a estas alturas dos!! (mentira son más pero eso más adelante ;)
Ya os había comentado que iba a debutar en Junio en el Triatlón por Relevos del Wild Wolf de Madrid, también os había prometido una entrada y ha pasado tanto tiempo que también voy a poder contaros el Wild Wolf de San Sebastián en el que también participamos en septiembre!
Parece que nos picó el gusanillo después de la primera experiencia y como nos hace falta poco nos animamos a un segundo triatlón con la excusa de acompañar a un compi y ya que estábamos pasar un fin de semana en el norte que nunca viene mal.
Nuestra primera toma de contacto fue en aquí en casa, en la Casa de Campo, junto a Helena y a Félix formé grupo y nos lanzamos a participar en relevos. Yo entre los tres segmentos que teníamos me decanté por la bici, de alguna manera cada uno eligió la modalidad que mejor se le daba y seamos realistas, yo y el agua tenemos una relación cordial sin más y correr corro pero los hay que corren más.
Con Félix y Helena antes de participar.
Allí estaba yo con una señora bicicleta prestada con cuadro de carbono de mírame y no me toques en plan profesional como si yo fuera alguien o fuera a batir el récord de algo. Muchos nervios sobre todo en la entrada y salida de boxes, la salida la hice bien, me dí mis tres vueltas sufriendo las cuestas como el primer día que hice el recorrido, y mira que llevaba un mes machacándome el recorrido que me sabia de memoria, adelante algunos, me adelantaron muchos y terminé mis casi 24 km en 54 minutos 35 segundos, mejor tiempo que los entrenamientos pero nada destacable. No nos quejamos, quedamos los 9º (de 21 equipos) de nuestra categoría, ni tan mal para nuestro primer contacto.

Como tuvimos poco acabamos picándonos y nos inscribimos en el Wild Wolf de San Sebastián que se celebró el 15 de septiembre, una localización inmejorable, la playa de Ondarreta en la natación y el paseo marítimo de la Concha para la carrera fueron parte del recorrido, la bici fué otra historia.
Esta vez hice equipo con Michele y Julio, yo volví a subirme a la bici dispuesta a mejorar mis tiempos evidentemente.
De izquierda a derecha, Michele, Félix, yo y Julio.

Entrando en boxes para la T2

En esta ocasión mejoramos nuestra marca anterior en 9 minutos, yo hice mi segmento en 46 minutos 37 segundos (8 minutos menos pero también 4 km menos). Y con este damos por finalizada nuestra temporada en estos eventos, ahora comienzan las carreras. ¿Intenciones? Si me encuentro preparada en primavera con el comienzo de la temporada tal vez debutar en la modalidad super sprint (350 mt natación + 10 km bici + 2 km carrera) y hacerme uno enterito yo sola... pero esto si me encuentro preparada, tengo que amortizar el mono de triatlón que para eso me lo compré.
Ahora a disfrutar del invierno y de las populares.

PD.- Como voy con tanto retraso avanzaros que haré una entrada con mi , por fin, debut como triatleta esta temporada.

viernes, 3 de octubre de 2014

Nike Flyknit Experience y Aniversario Nike+ Run Club

Menuda semanita, esto ha sido un no parar.

Comenzamos el Domingo 16 de Abril asistiendo a la Flyknit Experience Madrid, en Gran Vía 38, que estuvo hasta el 2 de Marzo. Allí pudimos realizar una "cata" de las nuevas Flyknit Lunar 2, antes y después de pasar por el Steam to Fit que es un baño de vapor para adaptar la zapatilla a tu pie. Buenas sensaciones, cómodas y ligeras aunque yo no se si para mi pisada serian efectivas en tiradas largas, para poder opinar más tendría que probarlas haciéndoles kms.





Y el jueves siguiente como cada Jueves tuvimos entrenamiento con el Nike+ Run Club, con el añadido de la celebración del 3º Aniversario y la presentación del nuevo logo (regalo de camiseta incluida a los asistentes). Como ha pasado tanto tiempo desde este post os pongo también la camiseta del Running Club de Nike en Serrano que se inauguró antes del verano.





miércoles, 1 de octubre de 2014

Perdón por la tardanza...

Buenos días!

Se que he tenido esto abandonado desde Enero de este año, y han pasado tantas cosas!!! Tengo mucho que escribir y mucho que contaros así que poco a poco iré publicando post que ya tenía preparados y más que he de preparar, prometo ponerme el día.

Siento haberos hecho esperar ;)

miércoles, 22 de enero de 2014

Objetivo: Media Maratón de Praga

Objetivo para este nuevo año, una decisión de finales del 2013 pero a cumplir en 2014: debutar en media maratón y ¿que media elegimos? ¿Madrid? Noooo esto se hace a lo grande, la de Praga ha sido la elegida.

Plano del 2012 pero el recorrido es el mismo todos los años

Voy a enfrentarme a mis primeros 21,097 kms lejos de casa, me voy a una ciudad que ya conozco y que me dejó enamorada de la República Checa con un recorrido espectacular por una ciudad increíble (se cruzan 5 de los puentes mas importantes de Praga como el de Carlos) y además una carrera con el sello "IAAF Road Race Gold Label", mención designada por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) a las mejores carreras del mundo.



Esta carrera organizada por RunCzech está considerada una de las más rápidas de Europa. Del precio del dorsal ni hablamos (55 € antes del 13 de diciembre 2013) que por cierto a estas alturas ya están agotados, aunque hemos hecho la inscripción dentro del plazo con descuento ha sido un dineral, pero tenemos que tener en cuenta que aunque nos quejemos del precio de las carreras en España, correr en el extranjero es todavía mas caro.

Ahora ya estoy de lleno con el entrenamiento (hemos adaptado uno básico que trabaja por tiempos) para esta carrera que se celebrará el sábado 5 de abril y que espero sea una gran experiencia, ¿Objetivo? Inicialmente acabarla disfrutando la carrera ¿Tiempo? Rondando las 2 horas pero sin una meta clara.

Os dejo un pequeño vídeo resumen de esta carrera.